我是经常心里难受害怕总是心神不宁总是觉得自己有什么

女 | 43岁 2018-08-23 20:23:24 3人回复来自南京市

健康咨询描述：我是经常心里难受害怕总是心神不宁总是觉得自己有什么大病？害怕听说哪里有什么人，死了又心里也是害怕是什么原因？

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方菲 池州市精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症，双相情感障碍，神经症得相关诊治工作帮助网友：144

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2018-08-23 20:33:42

您好，您的情况考虑是对未来过分的担忧和焦虑，是一种焦虑的状态。预期焦虑是指对未来没有发生的事情的过分的担忧。这种情绪会影响人的行为。这种焦虑会影响到你对身体健康的过分担忧。建议你去综合医院做全面的健康体检，排除躯体疾病。如果躯体没有什么疾病的话，你需要改变你的认知模式。学会放松情绪，多培养兴趣爱好。

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-08-23 20:27:32 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话就是你的心态不是很好了，然后你觉得身上有什么不舒服的地方就直接去做检查能够安心一点，平时也不要过多想一些其他事情。

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

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2018-08-23 20:51:43 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的情况是，应该是恐惧症，恐惧得病恐惧死亡。建议你去找一下你们当地医院的心理医生，你这个需要心理疏导一下，同时要积极的调整心态，了解一下医学常识，一个人是不会轻易死亡的，也希望你积极锻炼身体，增强体质提高免疫力，减少疾病的发生。
以上是对“我是经常心里难受害怕总是心神不宁总是觉得自己有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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