我，女，17岁，睡眠质量一向不好
女 | 17岁 2018-08-24 15:21:10
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健康咨询描述： 我，女，17岁，睡眠质量一向不好，从小就是这样，也有好长时间嗜睡了，一天至少要睡够14个小时才能保证日常的活动，这几天又出现了多梦，可以做一晚上不同的梦，甚至早上醒了继续睡回笼觉都会做梦，而且只要我像，都可以把上一个梦续上，但是清醒了又记不得做了什么梦，白天总是昏昏沉沉打瞌睡，如果白天睡觉的话也会做梦
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2018-08-24 15:23:11 我要投诉
指导意见：
从以上情况开始分析，表现为夜间睡眠多梦，尽管睡眠时间较长仍然无法改变白天的精神状态，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍，可以考虑进一步查多导睡眠监测以助于明确病情
2018-08-24 15:23:51 我要投诉
看了你的情况，其实科学表明，人的睡眠有一个多梦期，每个人都有的，只是有些人不记得梦，有些人记得的区别。你现在的情况有点神经衰弱的表现。可以试试一下谷维素等。
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