平时睡觉基本每天都会做梦维持了好几年了

      您好，根据您的描述，这种情况还是首先考虑一个肾阳虚，而导致的症状，我建议你平时一定要规律作息，可以选择应用一下右归丸来进行对症治疗，如果在备孕期间的话，一定要注意叶酸的补充。
      

      病情分析：
      你好，月经之前痛经，怕冷，性冷淡。中医常见的是宫寒。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见：
      少吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。注意休息，不要劳累。如果确定是单纯的宫寒。可以适当多喝羊肉汤。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于体寒的范畴
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      
      以上是对“平时睡觉基本每天都会做梦维持了好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！