总感觉未来我会得很多重大疾病
健康咨询描述： 总感觉未来我会得很多重大疾病，寿命不会长。因为我本身从小就身体差，有过敏性疾病和慢性炎症很多，再加上颈椎病。现在的胡吃海喝，现在的生活的不规律性，天天熬夜，经常手淫，再加上抑郁焦虑症天天压抑焦虑，这样下去已经好多年了而且无法养成规律健康卫生的生活习惯，每天两点多睡，睡眠差，再加上现在工作环境导致每天吃的东西不卫生，再加上吃不饱营养不良，再加上下班了晚上胡吃海喝，再加上体质本身差，再加上早饭不吃，中午饭下午5点吃，晚餐晚上9点以后有时候10点以后吃，夜宵等等，还有生活不卫生，不爱干净很脏，不爱运动。。。很多很多的不良习惯和嗜好加上本身体质差有毛病，未来肯定不会长寿。。。而且这些东西我曾多次试图改善，更本没可能性，加上去外面花钱玩女的，，抽烟，喝酒。。加上爱玩手机颈椎病，加上...持续已经10年了，我再这么下去，35岁身体开始老化时候就得重大疾病，反正长寿对于我来说已经是不可能的事情了。。我不相信我能活的久。。
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指导意见：
你好，目前存在不健康的生活方式，可以积极地加以调整，按时作息，注意劳逸结合，积极健身运动，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，坚持下去，祝你健康快乐。
根据你叙述的情况看，你说的这种情况，确实对你的身体健康是有一定损害的，所以，有建议你一定要养成良好的休息睡眠规律，不要抽烟喝酒熬夜，避免紧张焦虑。注意饮食均衡。只要你改变了目前的这种生活方式，你这么年轻，依然会有个健康的身体的。
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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