公公去世两个月可是基本上做梦都可以梦见

女 | 23岁 2018-08-28 17:06:50 2人回复来自

健康咨询描述：公公去世两个月可是基本上做梦都可以梦见，并且基本上都是的不太好的梦，该怎么办？我白天天天都会想起他去世的样子，心里时时在想！该怎么办呀？

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杨明二级心理咨询师擅长: 青少年儿童问题，亲子教育问题，青春期综合症，婚恋咨帮助网友：1177

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2018-08-28 20:17:01 我要投诉

你好：23岁的朋友，你可以找出来一张纸写一写也可以找一个好朋友聊聊天，你梦到的是什么都可以和好朋友说出来，说出来就把情绪转化出来了，如果可以，可以在他的坟墓前去向你的公公述说一些你们家庭之间的一些事情让他放心安息！

lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-08-28 20:40:38 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，可能是心理压力太大，神经衰弱，可以吃谷维素，维生素b1，安神补脑液进行调理，平时睡觉前散散步听听音乐，可以喝一杯热牛奶促进睡眠。