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自己的心情时起时落，有很多负面情绪

女 | 21岁 2018-08-28 19:29:53 2人回复来自

健康咨询描述：自己的心情时起时落，有很多负面情绪，好像开心不起来，也没办法太难过，有时候明明不想笑，身体却笑了起来，这让我觉得身体不是自己的，我想杀了她，我又不想杀了她，我又怕疼，我又讨厌她，我觉得自己是有问题的，很想痊愈，却好像有点喜欢这种感觉

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2018-08-28 20:44:02 我要投诉

你好，你好像觉得自己是个矛盾体，整天想这些事情，自己的时间是不是都一点点失去了，做些有意义的事情是不是更好，或娱乐，或读书，或健身！那些快乐不快乐，想则有，不想则无

2018-08-28 22:29 ask77084423hc 追问

时间一点一点失去了会怎么样，又不会怎么样，存在，即合理

2018-08-28 22:31医生回答：

觉得你流逝了时间，希望你能积极的态度生活，岂不是很美好！

2018-08-28 22:32 ask77084423hc 追问

能理解，也能想通，但是做不到啊

2018-08-28 22:33医生回答：

烦恼皆来自于自己！是你对事物得看法！

2018-08-28 22:35 ask77084423hc 追问

我对事物的看法，我对事物已经没有太大喜好和兴趣了，所以谈不上对事物有什么样的看法的

2018-08-28 22:39医生回答：

存在的即合理，但是我觉得你还是希望改变的，所以你才会在这里发帖！

陈安丽二级心理咨询师擅长: 夫妻沟通，婆媳沟通，亲子沟通，家庭暴力，场人际沟帮助网友：19338称赞：1

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2018-08-28 20:39:38 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先的话你现在就是很多事情都会互相矛盾，以及的话你可能是一些微笑抑郁症，表面上会开心的笑但是内心的话你是比较压抑自己的，还有就是说最好是能够去做个检查然后做相应的治疗，你需要的就是能够释放内心的压力，去做一些心理疏导治疗。

2018-08-28 22:30 ask77084423hc 追问

怎么说呢，其实自己正常的时候还是很正常，消极的时候极其着急，也理解，也能想通，但是做不到

2018-08-29 14:01医生回答：

你自己有意识其实是更能够改变。