有问必答网心理健康科 → 迷茫,很容易烦,有很多负面情绪

迷茫,很容易烦,有很多负面情绪

女 | 14岁 2020-04-08 09:00:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 有时会觉得自己很没有用,总是在想自己存在的意义是什么,如果自己有病,别人就会多重视自己,总觉得自己没有存在的意义,但有时还是对未来充满了希望,在遭到别人的指责或对我的强烈的否定时,有时会自残,企图发泄情绪和其他人的关心,在思考时会觉得自己是一个非常虚荣,只为自己,不体谅他人,还总是希望别人多照顾自己的人。请问我是怎么了?

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2020-04-08 09:05:08 我要投诉

      病情分析:
      这种表现主要是自身比较缺乏自我价值感,在缺乏自我价值感的时候,就会比较在乎别人的评价以及别人的对待方式,所以导致自己会特别的纠结和敏感。
      指导意见:
      建议尝试着去自我调整,平时应该自己多去发现自己的优势和长处,提升自我价值感,多和别人交际,不断的提升自信心。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-04-08 09:15:08 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种状态主要与青春发育期情绪不稳定有关系,再就是受自尊心强、敏感多疑缺乏安全感的性格影响。
      指导意见:
      作为这个年龄段产生这些想法,也是可以理解的,大部分女孩子也会经历这么个过程。建议您正确面对生活学习的压力,在对待处理一些事情上,不要考虑的过多,更不能钻牛角尖,有克服自卑,树立自信心,不要太在乎别人对自己的看法与评价,振作精神,活出自我,才能使自己内心不断强大起来。
      

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