哺乳期可以喝青汁吗宝宝11个月因为太胖想要减肥蚂蚁

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述。您目前是在哺乳期。想喝青汁减肥。不建议停用这种方法减轻。建议您用科学的方法减轻体重，需要控制饮食，适量运动。控制饮食就控制总的热量的摄入，尽量少吃油炸食品和含脂肪类较高的食品。同时多运动，运动可以消耗过剩的热量。可以在餐后一小时做快走，慢跑，游泳，打太极拳的。打球的。减称体重是一个，慢性的持之以恒的过程。是需要坚持的。
      

      您好，青汁是食物里的碱性之王，当饮食不平衡，体液偏酸，而人体含量最多的碱性物质就是“钙”，多补充碱性食物，可以补充钙质。青汁是非常浓缩的大麦嫩苗破壁成的粉末，富含丰富的维生素可以缓解便秘。