有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 因为上夜班作息时间不规律吃饭也没有按时

因为上夜班作息时间不规律吃饭也没有按时

女 | 16岁 2018-09-04 05:32:01 2人回复来自临沂市

健康咨询描述：因为上夜班作息时间不规律吃饭也没有按时，有的时候还吸烟，有一次啪啪啪直接就晕过去了，然后发虚汗头晕，只想躺着

投诉

其他类似问题

杨慧敏保定市第一中医院副主任医师擅长: 擅长中西医结合诊疗呼吸系统疾病，如急慢性咳嗽、慢性帮助网友：45415称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-04 10:09:46 我要投诉

这种情况应该考虑是由于太疲劳造成的体虚的情况。这种情况从饮食上来调理一下，应该会很好。你可以化验一个血常规看有没有贫血的情况？这种您可以多吃些高蛋白的饮食1增加睡眠的时间。

班高亚开封市中医院主治医师擅长: 擅长治疗冠心病，心肌缺血，心律失常，心肌炎等各种心帮助网友：7865称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-09-04 09:38:36 我要投诉

根据您所说的情况，您可能是有一些，气血虚弱的症状，建议要注意生活作息规律，注意饮食清淡，有营养，要多进行室外有氧运动，增强体质，如果症状还是有的话及时到医院就诊。