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42岁，女，从38岁开始大量出现白头发

女 | 42岁 2018-09-04 16:21:22 2人回复来自

健康咨询描述： 42岁，女，从38岁开始大量出现白头发，请问已经出现的白头发还有办法转黑没？如果有，怎么做呢？谢谢~~

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2018-09-04 16:32:26 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所提供的描述来看，您的白头发增多与年龄增长和肾虚有关。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，调补肾之阴阳，有一定效果。另外，从饮食上要加强营养，注意休息。保持心情舒畅。

韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2018-09-04 16:49:12 我要投诉

你好，白发最常见的肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致，平时饮食中注意添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。平时饮食避免辛辣、油腻，每天保持一定量体育锻炼，保持心情舒畅，必要时可以中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证调理。