健康咨询描述: 我平时是属于嘻嘻哈哈没个正行的样子,不知道从什么时候开始我越来越容易崩溃,有时候会莫名其妙的发脾气,越来越容易流眼泪大哭,感觉自己做事越来越没有一个准确的目标,需要去医院看心理医生开导一下自己吗???
你好,你有明显的焦虑情绪。焦虑分为现实焦虑:在觉察到真实世界的危险时体会到的情绪;神经质焦虑:我们并不知道自己为什么焦虑,但是却清楚的体验到了焦虑。道德焦虑:做了错事受到自己良心的谴责,那种内疚感被看做是一种焦虑情绪。
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根据您的描述,多考虑是情绪波动过大的现象。但是仍建议您前往正规医院精神心理科就诊,明确一下是否有心理疾病,如果有,尽早及时给予相应的心理治疗。如果没有,也可以进行一下心理疏导,让自己能够保持良好的心态,避免情绪波动过大。
你好!很高兴为你解答。不知道你的这个症状有多久了。还是遇到什么具体的事情了,考虑轻度抑郁,可以咨询心理医生。经过及时的专业治疗及日常调养很快便可痊愈,平时多与人沟通,把心中的情绪说出来。注意休息。
以上是对“我平时是属于嘻嘻哈哈没个正行的样子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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