这段时间睡醒以后感觉特别累
女 | 22岁 2018-09-05 17:10:36
4人回复
来自北京市
健康咨询描述： 这段时间睡醒以后感觉特别累，浑身没劲，走路都费劲。只想躺着。早晨中午起床都这样，请问是怎么回事啊
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医生回复区
2018-09-05 17:19:49 我要投诉
根据你提供的情况，目前你这种症状建议你适当的补钙，并且饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡，还要适当的户外体育运动，增强体质。饮食清淡少吃辛辣刺激食品，加加强体育锻炼多吃含有蛋白质食品
2018-09-05 17:22:38 我要投诉
“感到疲劳、无力”也许是人们向医生诉说得最多的一个问题。但专家认为，许多人是把“瞌睡”说成“疲劳”。这两者之间是有区别的，疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时，要么是因为睡眠不足，要么是因为睡眠质量太差。记住这些差别，下述建议将对你消除疲劳有所帮助。一、睡足睡好。二、合理安排饮食。三、摄入足量的维生素和铁质。四、寻找疲劳的潜在原因。五、积极锻炼身体。
2018-09-05 17:24:14 我要投诉
你好。分析考虑你的情况是有可能是脑供血不足或者是心供血不足引起的疾病。建议去当地医院神经内科或者循环内科就诊。测量血压做个心电图检查和心脏彩超检查以及头部ct检查。明确诊断后进一步治疗。
以上是对“这段时间睡醒以后感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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