怎么提高精子活力

      病情分析：
      你好根据上述情况分析，你可以健康饮食，多运动，中药调理身体
      指导意见：
      建议医生会根据你的具体情况做出相应的对应措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合
      

      病情分析：
      你好，精子活力低不仅会导致不孕，怀孕后也容易导致流产或者早产。
      指导意见：
      建议你首先要有规律的生活，按时作息，不熬夜，还要戒除烟酒，不要随便服用药物，不要接触放射线等有害物质，在医生指导下治疗。
      

      男性不育，精子活力低下，建议禁烟酒，注意锻炼身体，保持心情乐观，饮食注意营养均衡，高蛋白饮食，多食干果比如，花生，开心果核桃之类的。用一段时间后在复查。
      
      以上是对“怎么提高精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所说的情况，首先导致精子活动力低的原有很多，另外的话就是说你需要先改变不良习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动，少食辛辣刺激性食物。
      

      你好这位朋友。根据您叙述的情况看，精子质量低下，活力不足。这种情况下，受孕的几率是比较小的。精子活力低和自身的分泌系统及遗传基因有一定的关联性。现在你应该在饮食上加以注意，不要食用那些，辛辣刺激冷寒的食物，不要吃那些油炸类的，麻辣类的烧烤类的食物。不要吸烟，不要喝酒，注意保证睡眠。
      

      你好，根据你描述的情况，精子成活率低，可以补锌补硒，锌是男人体内不可缺少的微量元素，可以保护精子，有极强的作用。多吃一些补锌的食物，如贝类，瘦肉，肝脏等。
      

      你好，精子活力低的原因主要有内分泌因素、精索静脉曲张、感染、染色体异常、吸烟、长期饮酒等，建议及时到院明确病因，积极治疗。另外平时也要加强锻炼，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“怎么提高精子活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！