睡觉时候，入睡困难（可能上班原因

女 | 28岁 2018-09-08 18:23:11 3人回复来自

健康咨询描述：睡觉时候，入睡困难（可能上班原因，白夜班转不过来，白天睡的很好）就是老是做梦，夜里睡觉比较难入睡，睡觉的时候还老是想上厕所，已经有一段时间了，这种情况吃什么药会好点？

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佩好，从你描述的情况来看，你晚上存有失眠，可能与睡眠节律紊乱有关，建议你最好在晚上睡前半小时服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用

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2018-09-08 20:23:15 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，出现这样的情况，应该和生活中的紊乱有一定的关系，同时也会和神经性的焦虑，有关可能是由于长期的精神压力较大而导致的。

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2018-09-08 20:23:52 我要投诉

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，服用治疗失眠的药物治疗。改变自己生活方式，白天午睡不超过半小时，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。

      以上是对“睡觉时候，入睡困难（可能上班原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！