处于高三阶段，应该不是压力过大

      你好，你这种情况是因为心事太多不能静下心来好好学习，要调整自己的心态，冷静的想一想是什么原因让您不开心，把不开心的事都说出来，不要总憋在心里，这样会减轻心理压力，放松心情，必要时建议到正规医院心理科，由专科医生进行心理疏导，清淡饮食，保证充足的睡眠。
      

      你好，高三阶段是学习任务繁重，压力最大的时候。而你还是青春期，青春期的少女喜欢胡思乱想，敏感多疑。因此你会出现一系列情绪不正常的表现。多参加同龄人有益活动，多和父母沟通交流，做到劳逸结合，让父母多陪伴和指导，这样使自己情绪慢慢平稳，顺利完成学业。
      

      你好，很高兴认识你并为你解答。根据你的描述，烦躁，心不静，可考虑焦虑的情绪症状，建议日常学习生活要放松心情，舒缓紧张情绪，合理饮食，规律睡眠，适度锻炼，调整心态保持乐观积极，多与家人朋友同学交流沟通。如果长期得不到改善，可考虑寻求心理医生的帮助，做一下心理疏导。
      
      以上是对“处于高三阶段，应该不是压力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！