学得不太好的学科在考试前出现头脑发涨

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或合并有精神心理疾病，例如考前焦虑症。另一方面也与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗及药物治疗
      

      你好，学的不太好的学科考试前出现头脑发胀、紧张等现象，跟你的自我暗示有关系的，不要太在意结果，只要尽力了，就顺其自然，考试时做几次深呼吸，放松心情，或许发挥的更好，慢慢的会有改善的，而且成绩也会提高
      

      根据你的描述，多考虑可能是心理紧张因素造成躯体不适症状，建议平时要学会调整好自己的心理状态，不要有过重的心里压力和负担，要知道考试只是对平时自己掌握知识的一个检测，如果哪方面的知识掌握的不好，平时加强努力。可以针对自己紧张情绪做一些适应性的训练或者调整，让自己能够逐渐克服紧张情绪。如果感觉心理压力较重，可以前往正规医院精神心理科就诊，给予相应的心理治疗。
      
      以上是对“学得不太好的学科在考试前出现头脑发涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      学的不好的科目，考试前紧张是正常现象，稍微有点焦虑，对考试时保持兴奋是有帮助的，但是不要过度紧张焦虑才好
      指导意见：
      建议您，首先平时把薄弱科目重点补补，考试时可以做深呼吸帮助自己放松，告诉自己不必太过紧张，给自己正确暗示
      

      你好，根据上述情况来看，你所出现的行为表现是正常的心理现象，这是与你紧张的心理因素有关，当前情况下你只有通过努力学习来提高学习成绩即可。
      

      你好，你这是考前紧张导致的考前焦虑。建议你平时在弱项学科上多用点功，其次，要把心态放好，任何事情都有不完美的时候，尽力了就好。另外，考前注意休息好，泡热水脚，舒缓心情，考试时深呼吸，心里默念：他们还不如我！我不比他们差！