健康咨询描述: 医生,你好,我也不知道我这个人怎么了,是不是得抑郁症了,有时候一天的心情会莫名其妙的不好,特别是晚上,想自残什么的脾气有时还很怪
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,我觉得不一定是抑郁症了,而是有抑郁的倾向了,一般这种状态保持三个月以上的话,就要考虑抑郁症。一般轻微的抑郁症,大多数人都是能够自我调节过来的,一个有理想和目标的人,就会克服一切困难,朝着这个目标去前进。该学习的去学习,该锻炼锻炼身体,该交往的与别人正常交往,不久之后就会调节过来。如果觉得自己走不出来的话,就去找心理咨询师进行一对一的心理疏导。你也可以在这个平台的在线咨询栏目里搜寻我的名字,希望可以给到你帮助
病情分析:
你好,意识到自己情绪有问题是好事哦,你不确定的话,可以在网上自己做一下汉密尔顿抑郁量表
指导意见:
汉密尔顿抑郁量表如果大于7分,你可以挂个精神心理科门诊找大夫帮助你想想办法,帮你走出低潮
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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