怎么样能让阴道缩紧?
女 | 25岁 2018-09-16 11:43:42
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 孩子现在一岁了，但是我的阴道还是松弛了，怎么样能让阴道变的缩紧些?
想得到怎样的帮助：怎么样能让阴道缩紧?
医生回复区
徐中娟 副主任护师
擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩
帮助网友：20183称赞：8
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2018-09-17 09:50:40
病情分析：
您好，阴道有点松弛是自然现象。平时注意锻炼身体，随时随地收腹提肛运动，能增强盆底肌功能，阴道可以恢复正常水平。
指导意见：
平时要保持积极乐观的情绪。当然不能抽烟喝酒，不要熬夜。注意形象打扮的漂漂亮亮的，自己可以恢复的很好，不建议手术。
2018-09-16 11:43:53 我要投诉
病情分析：如果要让阴道变紧，可以每天在睡觉前，多做提肛运动收缩肛门，每天坚持做20-30次，坚持一段时间会有效果。
指导意见：建议平时多吃蔬菜，水果，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣避免感染。
以上是对“怎么样能让阴道缩紧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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