健康咨询描述: 从小胖到大,本人18岁,体重已经达到130斤,肚子上全是肥肉,大腿小腿都粗,脸也是大饼脸,怎么解决医生。
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你好。用你的身高减105就等于标准体重(公斤)。你的体重如果超重。建议管住嘴,迈开腿。吃低脂清淡饮食。每天坚持运动。每次运动到身体发热出汗。有决心,有毅力,才能达到降低体重的目标。
病情分析:
你好,根据您对情况的描述,你是从小就胖,你的爸爸妈妈也是胖的情况吗?
指导意见:
人的胖瘦和家族因素有关,也有个人体质因素,想要减肥,建议你去专业减肥机构,合理膳食,适当运动,让专业老师指导用药。需要坚持不懈。
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