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医生，我一直睡眠很好

女 | 22岁悬赏2个健康币 2018-09-18 19:00:06 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：医生，你好，我一直睡眠很好，前两突然想更加养生，就做了炖盅，党参煲乌鸡，然后连续到现在好几天都没睡好，因为我第一次做，放了很多很多党参，不懂，想着更加有营养，结果现在适得其反了，然后妈妈说喝点蜂蜜水，那请问我这个症状是等火退了就好了吗

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2018-09-18 20:28:40 我要投诉

好，根据你的描述，你吃了许多上火的东西。所以说你现在可以喝蜂蜜水。什么东西也不能吃太多。尤其是一些补的东西要适可而止。做到营养均衡。

何建文罗桥卫生院二级心理咨询师擅长: 亲子关系，家庭教育，夫妻沟通技巧与和谐相处，考生考帮助网友：11786

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2018-09-18 20:32:45 我要投诉

你好，根据你的描述，你是一位22岁的女性朋友，你一直睡眠很好，吃了党参煲乌鸡，现在睡不好了，你很担心，我能理解你的心情，放松心态，过几天就会好了。