医生，最近一直睡眠不好

      睡眠不好引起头痛，并且部位不固定，有紧张感，可以口服养血清脑颗粒或者是氟桂利嗪胶囊扩张血管，改善头疼的症状，主要还是要改善睡眠，可以口服助眠的药物。
      

      病情分析：
      这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
      指导意见：
      同时，比如焦虑和抑郁的症状都伴有这种现象的发生，所以要去做相关检查，比如去精神心理科就诊，睡眠专科也可以，可以通过检查明确你的病因同时进行系统的改善睡眠，治疗。
      

      病情分析：
      你好，考虑植物神经紊乱，脑供血不足所致，可通过药物方面来治疗，
      指导意见：
      建议药物方面可选用尼莫地平片，脑心通胶囊，谷维素片，清脑复神液，注意观察病情变化，
      
      以上是对“医生，最近一直睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多梦是气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。
      指导意见：
      心理活动中个体身心变化的整个历程，,称为做梦。会影响睡眠质量，建议用体魄金睡眠枕来改善,体魄金睡眠枕含有多种珍贵中草药，可以安神，宁神帮助改善睡眠质量。