医生我从去年开始睡眠不好

女 | 32岁 2022-01-29 18:53:49 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生我从去年开始睡眠不好，晚上睡觉老做梦，有一次连续八九天都没睡个好觉根本一点困意都没有，后天买了一盒景志安神颗粒吃好了，可是最近睡眠又不好了，睡觉老做梦，今晚还睡不着了，感冒了我吃了一袋半景志安神颗粒还吃过敏了，大夫你说我得神经衰弱了是不是得去检查检查了

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2022-01-29 18:58:35 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？首先应该不要有过重的精神心理压力负担，规律作息，不要熬夜和晚睡，睡前温水泡脚，提高睡眠质量。多喝白开水，注意休息，不要过度劳累，严密观察，及时到医院就诊治疗。

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