健康咨询描述: 腰累,不酸不痛,45天前搬大理石导致腰累,第一次试过这样,开始的时候腰部有压痛点,1个月后消失了,但是现在腰坐久了还是会累,特别是刚睡醒的时候,右边比较严重,去看医生说是腰肌劳损,请问我这种情况现在属于急性还是慢性的?多久能恢复正常?应该注意些什么呢?
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。腰腿疼是个复杂的病情。你目前是慢性腰肌劳损,骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊,治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要要多做操,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
病情分析:
假如没有下肢酸胀麻木等症状时,多半考虑腰肌劳损或者椎小关节紊乱
指导意见:
您这种情况继续对症处理,也可以进一步查是腰椎核磁,明确诊断,祝您早日康复。
以上是对“腰累,不酸不痛,45天前搬大理石导致腰累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
下肢没有麻木,只是腰部不舒服,我这属于急性还是慢性腰肌劳损?
急性的腰扭伤
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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