我想知道19岁的男生如何长高

      你可以到医院去测一下骨龄，看骨骺端是否完全闭合，保持愉悦的心情，加强体育锻炼，保证足够的睡眠，多食用奶制品，保持良好的生话方式
      

      您好！很高兴为您解答！19岁需要明确骨骺线有没有闭合，如果已经闭合就没有长高的可能了！如果没有闭合，就少熬夜、注意休息，均衡营养，适量运动！
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传，营养，运动，骨骺线是否闭合有很大关系。
      指导意见：
      建议戒除抽烟不良习惯，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，心情愉怏，合理地加强营养，你会长高的。
      
      以上是对“我想知道19岁的男生如何长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。身高受遗传，运动，营养等多方面影响
      指导意见：
      建议你去医院拍骨龄片子，看看骨骺端有无闭合，再给予合理的治疗。平时多做引体向上，弹跳运动，加强营养等
      

      病情分析：
      你好，19岁的男孩，正处在长身体的关键阶段，是可以继续长高的。
      指导意见：
      你好，结合您目前的情况来看，建议平时注意营养的摄入，同时建议适当的体育锻炼有助于长高。