有问必答网心理健康科失眠 → 已经两天没睡了,第一天是完全没睡着

已经两天没睡了,第一天是完全没睡着

男 | 20岁 2018-09-26 16:36:37 4人回复 来自天津市

健康咨询描述: 已经两天没睡了,第一天是完全没睡着,第二天是很想睡着睡不着,好痛苦,好痛苦……

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2018-09-26 16:38:08 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。严重者建议在医生指导下药物治疗。

雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2018-09-26 16:41:53 我要投诉

      你已经两天没有睡觉了,很想睡,但是睡不着,特别痛苦。你可以服用安神补脑液。睡觉前喝一杯牛奶或者蜂蜜水。洗个热水澡。听一听温柔的音乐。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2018-09-26 16:41:09 我要投诉

      你已经连续两天没睡着了,看起来是失眠的症状。失眠的感觉当然是很痛苦的,想睡睡不着。引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。建议你尽快去医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。
      以上是对“已经两天没睡了,第一天是完全没睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-09-26 16:44:16 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。建议您平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情愉快,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。您可以服用一段安神补脑液调理一下睡眠,您可以在床头上放些生姜丝助眠。

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