听一起住的同事说我连续两个晚上都睡着了在说话

      你好！根据你的描述你睡着了说梦话！可能是你生活工作太累了！睡前不要看刺激了图片！建议平时劳逸结合，放松心情！睡前听些舒缓的音乐！
      

      梦是一种正常的心理现象，每个人都会做梦，说梦话，可能与工作上的压力过大，精神过度紧张，或是生活中有不顺心的事情影响有关。希望你放松心情，正常的生活作息，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。希望你每天保持愉快心情，健康快乐的生活。工作。