平时一直没事，突然疼

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛
      指导意见：
      如果突出比较轻可以口服布洛芬缓释胶囊，腰痛宁胶囊，配合牵引治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
      

      你好，根据你的问题描述，腰椎间盘突出一般轻微的是没有症状的，大部分人也不需要特殊治疗，平时生活注意避免腰部的负重，以免病情加重。只有中度以上，并且出现下肢神经症状的时候可以考虑保守治疗，在治疗无效的情况下可以考虑手术治疗。祝你早日康复！