健康咨询描述: 强直脊柱炎能做活动么?医生您好就是最近的一段时间突然发现有强直性脊柱炎的病,还有就是运动的时候比较难受,不能弯腰,有些颈椎的疼痛感,咋办?
想得到怎样的帮助:强直脊柱炎能做活动么?
你好,在稳定期可以功能锻炼,稍感疲劳即可,不要过于劳累,要保持良好姿势,睡硬板床,不要使用枕头或者使用薄枕,采取平卧位或者俯卧位,每天至少俯卧半小时到一个小时。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是临床上一种很常见的自身免疫性疾病,要早发现早治疗。
指导意见:
建议你应该到正规医院的风湿免疫科,在医生的指导下对症用药,也可以采用理疗的方法,热敷,按摩,针灸等,可以吃中药调理,平时应该加强功能锻炼,预防关节畸形。可以骑车,散步,慢跑,打太极拳等锻炼。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤
建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗,接受规范检查,对症治疗,可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。
以上是对“强直脊柱炎能做活动么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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