身高150cm体重42kg看起很胖肉松这是属于什么

女 | 14岁 2018-10-06 10:53:16 5人回复来自成都市

健康咨询描述：身高150cm体重42kg看起很胖肉松这是属于什么原因

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2018-10-06 11:28:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要想完美身材要靠体育锻炼达到完美效果。
      指导意见：
      你好，看上去肉松就是脂肪多，要坚持体育锻炼，健康饮食，要早睡早起，长此以往会看到效果的。

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2018-10-06 17:08:48 我要投诉

你好，根据你的描述，根据你的身高计算标准体重大约是在45公斤左右，所以你目前这种情况并不属于肥胖，建议平时合理饮食，避免食用过多的甜食，零食，同时要坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，游泳。

魏丽静哈尔滨市胸科医院副主任护师擅长: 结核病、支气管炎，支气管扩张，肺心病，高血压等护理帮助网友：3279称赞：3

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2018-10-06 11:49:43 我要投诉

你好！根据你提供的资料，这种情况不是胖，可能你肌肉松弛，显得胖。建议你，多参加户外运动，可以跑步，练健美操等，多吃蔬菜水果和优质蛋白质，如牛奶，鸡蛋，鱼虾等，可以使身材健美的。
以上是对“身高150cm体重42kg看起很胖肉松这是属于什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

龚红艳 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖紊乱调理，高血糖，糖尿病，甲亢，甲减，激素紊乱帮助网友：4471

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2018-10-06 11:52:50

您好，很高兴为您服务，根据您的描述，体重确实有点偏重，您才14岁，正处于生长发育期，因此您要合理的饮食，少吃辛辣高脂高糖的食物，多参加体育运动，祝您身体健康。

黄晶华黑龙江省妇幼保健院副主任护师擅长: 脑血栓的治疗方法和预防，甲状腺的治疗和术后调养，宫帮助网友：8876

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2018-10-06 11:25:31 我要投诉

您好，根据您的描述情况，建议平时可以适当做些有氧运动，锻炼身体，饮食营养要均衡，多种多样化，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康。