这个情况考虑大多数应该是有肾虚的症状,可以直接用补肾的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察,定期复查就行,症状应该就能恢复。平时注意休息,多喝水,也可以看中医,开中药调理就行。
通过您的描述考虑您失眠遗精可能属于肾虚,建议您去医院找中医科辩证,如果肾阴虚可以用六味地黄丸,肾阳虚可以用金贵肾气丸治疗。
以上是对“昨晚半夜遗精后失眠,整晚睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,考虑你是由于遗精后出现压力过大的情况,而导致的失眠问题,建议你要调整自己的状况,避免长期存在类似症状,另外,建议放松心情,不要给自己太大的压力,偶尔一次的遗精并不会对身体造成不良影响,平时注意加强体育锻炼,提高身体素质,避免熬夜情况出现,调整自己的生物钟至规律水平,都利于状态的好转,可以在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水澡,做做放松训练等,利于更快入睡,缓解失眠,另外,饮食中可以吃一些补肾固精的食物,例如韭菜,枸杞,桑葚,生蚝,牛鞭,猪腰,鸽子蛋等,调理一段时间,看看效果!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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