健康咨询描述: 失眠,有医生开阿普挫伦片,现在有人建议吃谷维素,请问这两种药能一起吃吗?(女,51岁)
目前这种情况可以吃点谷维素,配合阿普唑仑片,并且平时多喝水,多吃蔬菜水果,而且要适当的做健身运动,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于睡眠,这种症状会逐渐缓解
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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