失眠整晚睡不着，心慌

男 | 30岁悬赏2个健康币 2018-10-30 07:18:33 1人回复来自

健康咨询描述：失眠整晚睡不着，心慌，感觉腿上就像怕上什么东西似得。反过来过去就是睡不着，白天累

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史永海二级心理咨询师擅长: 亲子关系，婚姻家庭，生涯规划，抑郁症，青少年心理咨帮助网友：1930

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2018-10-30 07:20:07 我要投诉

你说你整个晚上失眠睡不着，心慌。就是腿上爬上什么东西似的，翻来覆去的总是睡不着。晚上睡眠不好，导致白天很累。你的这种睡眠不好的情况是什么时候开始有的呢？到现在有多长的时间了？这种睡眠不好，带给你的影响有哪些呢？比如说对你的生活工作，人际关系等等，这些影响是你可以接受的吗？

2018-10-30 08:14 ask87960198tg 追问

有两个多月了，工作就是累了特别，网上有一种叫做益智y氨基丁酸的能管用不

2018-10-30 08:19医生回答：

当然老师不知道你从事什么样的工作，为什么会这么的累？你当前可能最需要解决的是失眠问题。你所说的那种药物，包括一些安眠药，它只是起到一个暂时的作用，并不能从根本上解决问题。如果条件允许的话，建议你寻找心理咨询师，做心理咨询，可能会对你有帮助的。

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