强直性脊柱炎如何锻炼？

      你好，强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。。
      

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症。要多活动锻炼，休息时平卧。
      指导意见：
      治疗目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能。要多活动锻炼，休息时平卧。可以游泳锻炼。
      

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤
      
      以上是对“强直性脊柱炎如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！