怎么使女人下面变紧

      你好。很荣幸为你服务。如果使阴道变紧致，没有多好的药物，需要平时自己加强体育锻炼。每天多做一些缩阴提肛的动作。每次坚持收缩1到3分钟，然后放松，坚持1O到15分钟。每天坚持做，2到3次。一般两三个月之后就会有很好的效果。另外，多跑步，多锻炼体操。
      

      病情分析：
      从临床经验观察，可以去医院做盆底肌康复训练，平时注意做缩阴动作，提肛动作，效果不错的。
      指导意见：
      平时注意不要劳累，不要站立时间太长，不要同房。不要下蹲太久，有利于身体恢复。
      

      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后妈妈。严重的话会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、旗曼凝胶注射缩阴等，根据不同的具体情况，其治疗适合的方法不同，对于不同的方法，其患者的接受程度也不同，进行自己平时要多注意私处卫生方面 少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“怎么使女人下面变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！