怎么让女人下面变紧

      如果女性经阴道分娩容易导致阴道松弛，阴道松弛明显可以考虑阴道紧缩手术，建议最好至正规三甲公立医院整形科就诊治疗比较安全可靠。如果阴道松弛不明显建议可以经常做提肛收腹的运动。
      

      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，随着性生活频率增加以及经产道生产会变松弛
      指导意见：
      建议：可以通过锻炼的方式，以盆底肌为主，例如臀桥，这样的动作改善肌肉，另外可以用缩阴球，还可以通过手术改善
      

      根据你自己描述的情况来看，阴道松弛常见的病因，主要是在分娩过程中胎儿通过阴道对会阴损伤导致的，一般情况下修补会阴体损伤可以使阴道缩紧的。
      
      以上是对“怎么让女人下面变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，针对阴道松弛的症状，建议您平时可以通过“收肛提气”或者“中断排尿”的方法来改善，如果效果不是很理想，可以通过手术来修复松弛阴道，使阴道变得紧致。