怎么样让女人下面变紧　　

      产后阴道壁松弛，是盆底肌肉松弛造成的，建议你到妇科做一下盆底肌肉筛查，如果有盆底肌肉松弛，可以做盆底肌肉恢复治疗，疗效很好，可以缓解目前的症状。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所叙述的情况，产后阴道松弛这都是正常的。
      指导意见：
      过段时间慢慢也会缓解一些，平时可以做做运动，每次20分钟，每天3到4次，慢慢可以起到一定的作用
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答问题！正常产后出现阴道松弛是普遍现象！
      指导意见：
      平时可以多做一些提肛运动，这个是需要长时间坚持的，坚持一段时间如果效果不明显，可以做缩阴手术，手术的效果还是很好的！
      
      以上是对“怎么样让女人下面变紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在生几个小孩了，顺产的话是会导致阴道松弛的了。
      指导意见：
      你现在还年轻，如果还打算要生小孩的话，暂时不处理。阴道紧缩的话只有通过阴道紧缩术才可以。
      

      病情分析：你好，阴道松弛可以常做提肛运动，能够很好的锻炼盆腔肌肉，就是像在有便意的时候，憋住，并做提肛运动，这样日常坚持能改善阴道松弛。
      指导意见：做这个运动的时候需要注意在有大便时，不能憋太久，否则会导致排便困难，引起便秘的情况。