自从生了二宝后，睡眠质量特别差
女 | 25岁 悬赏2个健康币
2018-10-07 01:01:25
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健康咨询描述： 自从生了二宝后，睡眠质量特别差，孩子闹腾，大宝黏人！从怀孕六个月左右开始质量越来越差，孩子如今快四个月了！晚上特别难入眠，睡眠很浅，一点动静就醒，而且老是做梦，乱七八糟的梦！白天精神不济，白天睡眠质量也不咋地，睡不好老是头疼，头晕而且就算很困，入眠也比较难，我现在还在哺乳期，请问我该怎么办？？？
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