最近一到晚上就睡不着特精神

      你好，根据你提供的病史、除了上述症状以外，有没有腰疼，尿频、尿急，注意力不集中。多梦，记忆力减退，出汗多、怕冷。考虑神经衰弱，肾虚不排除。建议口服安神补脑液，谷维素片和维生素b一片。肾虚建议食补。

      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，不能证明就是肾虚的症状，睡眠障碍大多是因为心里有纠结造成的，也可能和你的生物钟紊乱有些关系。只要你合理的安排好自己的时间。把白天该做的事情做完了，理清楚，睡眠之前心里都是放松的，这样才能保证睡得快。如果不放心的话，可以找中医进行综合调理，相信对你会有帮助的

      根据你描述的情况看。你这种情况不一定是肾虚造成的，有可能是睡眠障碍。所以你需要去医院就医，让医生实际的检查一下，才能够找到原因。以便及时的对症治疗。建议你白天多做些户外活动。要养成良好的休息睡眠规律，不要抽烟喝酒熬夜。睡前可以按摩涌泉穴。避免紧张焦虑。必要的时候可以适当的吃一些助眠的药物。
      以上是对“最近一到晚上就睡不着特精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一到晚上就睡不着，特精神，天亮了才有睡意，工作压力大吗？玩手机吗？白天睡觉吗
      指导意见：
      以前有什么其他病史吗？以前有没有出现这种情况？除了这些症状还有其他症状吗？有没有做过什么其他检查？检查结果怎么样？发一下看看，最近有没有用过什么药物？