怎么能让下面变紧

      您好，双环法缩阴术不损伤阴道粘膜，并且阴道内没有疤痕，损伤小，并发症少，并且恢复快，术后一个月之内不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物。

      一般可以做一个盆地肌训练进行治疗，可以到医院进行，每次收费大概是?150一次，大概需要做15次左右，因为每家医院收费不一样，所以具体价格还是要咨询当地医院才知道的。

      病情分析：
      你好根据您的描述，随着年龄的增长，阴道松弛是很常见的一种现象。
      指导意见：
      平时可以多做一些提肛运动和瑜伽转转，这样有利于阴道的恢复。是外阴的清洁和卫生。
      以上是对“怎么能让下面变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性在自然生产后阴道可能会有松弛现象，这是正常的。
      指导意见：
      建议你可去医院检查做阴道紧缩术使阴道变得紧缩，平时注意个人卫生，保持会阴清洁干爽。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女性阴道变的松弛多由于生小孩导致。
      指导意见：
      要使松弛的阴道变的紧致，可以做缩阴及提肛运动，建议你在专业医生的指导下进行锻炼。

      病情分析：你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要发生在产后女性。
      指导意见：出现这样的情况，可以选择做阴道紧缩术，同时做些辅助的运动，如：提肛运动、收缩运动、凯格尔运动等等，长期坚持还可以预防阴道变松弛。