强直的生活中注意什么姿势呢？

      你好，这位朋友，强直性脊柱炎的话，平时一定要注意不要站立或者坐立太久，可以适当的活动，但是不要剧烈运动，平时生活方面一定要注意。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，强直性脊柱炎是一种缓慢进展的免疫性疾病，
      指导意见：
      患者在行走和站立时，均应尽力保持正常的姿态，病人应做到坐姿要正，站立要直，切不可为了避免腰背疼痛或疲劳而随弯就弯，怎样舒服怎样做，这样长期下去就可加速脊柱的畸形。
      

      你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
      强直性脊柱炎的治疗方法很多，但是每个患者病情，体质的不同。因此在治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身体质，病情及身体状况选择适合自己的疗方案。去风湿免疫科或专科医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛 、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。
      
      以上是对“强直的生活中注意什么姿势呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！