我9.7岁了，身高142体重104斤胸围88腰围9

      您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您的体重有有点偏胖的，建议您积极锻炼，多多参加户外活动，体重也会降下来的，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好，应该注意日常不要偏食，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
      指导意见：
      指导意见：
      平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。