我妈血脂高，有没有什么好的养生方法

女 | 58岁 2018-10-14 22:59:46 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：我妈血脂高，有没有什么好的养生方法，经常坐着就打瞌睡。

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孟岩锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝帮助网友：3614称赞：1

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2018-10-14 23:13:04 我要投诉

您好！血脂水平高与饮食、药物、年龄、饮酒、肥胖、精神紧张等多种因素有关，您在平时可以多吃一些蔬菜水果尤其是一些清淡的食物最好也可以每天出去进行散步。

柳杞 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：3428

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2018-10-14 23:22:40

你好！血脂高的饮食安排：清淡饮食，粗细搭配，多吃绿叶蔬菜，瓜果，少吃动物脂防及含胆固醇的食物，晚餐宜小，少吃甜食，常吃黑木耳，洋葱，香菇，胡萝卜，苹果，山楂，多饮水。

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张保峰商丘市第五人民医院主治医师擅长: 慢性支气管炎，慢性肠炎，胆囊炎，脑梗塞后遗症，肾结帮助网友：11431

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2018-10-14 23:03:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，对于这种情况，高血脂可以服用他汀类药物进行治疗。
      指导意见：
      另外，平时要注意饮食，低盐低脂，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，希望以上回答对你有所帮助。
      以上是对“我妈血脂高，有没有什么好的养生方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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