我是运动员，今天跑步运动量过大感到恶心

女 | 18岁 2018-10-14 23:34:09 2人回复来自

健康咨询描述：我是运动员，今天跑步运动量过大感到恶心，感觉就像中暑，但秋天肯定不能中暑啊，请问这种情况是因为我运动过大造成的吗

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2018-10-14 23:39:52 我要投诉

你好，根据你描述的情况分析，出现这种情况，有可能是运动量过大，也有可能是吃的饭少，或者喝水少。可以减小运动量，增加运动量要循序渐进，不可突然增加运动量。

张雨红固安县中医院医师擅长: 高血压糖尿病冠心病妇科儿科皮肤性病学帮助网友：10268称赞：8

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2018-10-14 23:36:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述初步考虑运动过量，会出现恶心，有可能是因为神经的传导刺激胃肠道导致的
      指导意见：
      你好，根据你的情况描述，建议适可而止，劳逸结合，不要过度的运动，适当的活动，有益身心健康