你好,你这种情况可能就是踝关节的韧带损伤。建议注意休息,不能受凉,不能劳累,不能剧烈运动,可以做做理疗,局部热敷。必要时去医院拍片检查,进一步明确诊断。
扭伤后出现疼痛,肿胀,皮下瘀斑,活动踝关节疼痛加重,检查可以发现伤处有局限性压痛点,行踝关节正位x线摄片,可以发现外侧关节间隙显著增宽,或在侧位片上发现距骨向前半脱位,急性损伤应立即冷敷,以减少局部出血及肿胀程度,48小时后可局部理疗,促进组织愈合,韧带部分损伤或松弛者,可以石膏固定或用宽胶布,绷带固定2到3周的时间,韧带完全断裂合并踝关节不稳定者,或有小的撕脱骨折片,也可采用石膏固定4到6周,建议到正规的医院检查。
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