健康咨询描述: 好几年了吧,就是失眠,睡眠质量特别不好,现在睡眠就是一会儿就醒,最近是突然抖一下惊醒,平时很难有让我开心的事,也不太想开心起来,喜欢自己待着。就算有时候觉得心情挺好的也只是一小会儿的感觉,不知道自己是不是得了抑郁症或者是神经衰弱,就去做了贝克等好几种抑郁症测试结果都是重度,那我这种情况到底是不是抑郁症,是需要就医的程度了吗
病情分析:
您好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等,与心理作用,压力大等有关的
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院找心理医生咨询看看,不能诊断抑郁症
你好,既然你已经做了一些抑郁症的测试,并且结果都是重度,那么你的这个情况就要引起足够的重视,并且通过你的这些描述也确实是有一些抑郁的倾向,建议尽快的去就医并且寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“好几年了吧,就是失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的表现有抑郁症的倾向,建议你到医院心理科接受检查或做一些量表测试,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影片、小品、相声,唱唱歌,跳跳舞,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以在药物治疗的同时,辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康!
你好,长期失眠会慢慢地出现健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。看你的描述情绪低落,喜欢一个人呆着,是有抑郁症的倾向。确诊需要到正规精神科医院做个详细检测,明确病因对症治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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