缓解心理压力和紧张有哪些药物？

      你好，根据你所说的情况，首先可以去选择自己喜欢的兴趣爱好来培养，自己也尽量放松，最好还是能够配合心理疏导治疗，尽量不要去服用药物。
      

      你好，不知道你紧张焦虑的情况怎么样？是每天都焦虑吗？还是遇到某些事情才焦虑？如果是遇到事情才焦虑，随着年龄长大，社会经验的积累，紧张焦虑可能会越来越轻，如果是每天都焦虑，超过三个月，建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治，用药需要医生指导，不要擅自用药
      

      通过您的描述考虑您需要口服艾斯西肽普兰，谷维素，安神补脑液等治疗，如果能结合心里咨询师帮你用认知行为疗法或者精神分析疗法治疗
      
      以上是对“缓解心理压力和紧张有哪些药物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，从你的描述当中，可以知道你非常的缺乏安全感，也非常缺乏自信，能力，所以你对外界的反应会非常的在意，比如说，一有人否定你就会引起你的情绪变化，所以建议你多多学习成长，你自己增强自己的自信力
      

      从小家人对你过于溺爱，锻炼过少，或者是性格因素的影响，面对社会上复杂的诱惑和诋毁，心里特别紧张焦虑，有恐惧焦虑心理，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，在医生的指导下合理用药治疗。在生活中，希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，每天给自己积极的心理暗示：“我很棒！我的心情很放松，无论遇到什么样的事情我都能坦然面对，我对自己充满信心，我一定能做得更好！”，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，祝你早日恢复健康！
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的焦虑症的症状，建议你马上去当地的医院的心理科看医生，服药之后做一段时间的心理咨询，你会改善的。
      

      缓解心理压力和紧张的药物一般是抗焦虑药，抗焦虑药物有苯二氮卓类，这类药物安全大副作用小，在临床上应用很广泛，代表药物有安定，利眠宁，只要在治疗剂量时，只会产生轻微的副作用，比如软弱头昏，思睡，偶尔也会出现药疹，长期又要会产生药物依赖性，导致病人对药物的耐受性增高。如果是轻微的，建议调整心态、多外出散心，交友，多运动
      
      以上是对“缓解心理压力和紧张有哪些药物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！