有问必答网心理健康科 → 我现在上课的时候总是想会憋尿

我现在上课的时候总是想会憋尿

女 | 18岁 2018-10-21 11:49:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 我现在上课的时候总是想会憋尿,但是我下课明明去了,刚上课没几分钟又会憋的不行,下课再去也没有尿。但是如果上课没有老师我就不会这样,打上课铃的时候我会一直想万一上课憋不住怎么办,我强迫自己不去想,但是不管用,上课也听不进去,会一直注意自己的膀胱,坐车也是,在车上就觉得憋不住了,但是下车也没有多少尿。我有时候还会觉得自己特别委屈,容易上火,但平时我是个乐呵呵的人,只有上课憋尿的时候会看什么也不顺眼,老师讲课我也难受。我越觉得自己有病就越难受,想着想着就会哭

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陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-10-21 15:40:29 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话,就说可能是因为太紧张了,另外的话就是说这种情况非常不好,还有就是不要经常性的去紧张,紧张时尽量放松自己。
      

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