健康咨询描述: 本人没有疾病,就是觉得自己身高还不够,想问问能不能有什么办法补,如果有,请给我指导一下,谢谢
你好,身高与先天遗传因素和后天发育有关。17岁还可以继续长高的,多吃富含蛋白质和钙的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动锻炼,保证睡眠充足,都有助于长高。
病情分析:
您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,女孩子可以长到19岁左右停止。
指导意见:
建议你平时多运动锻炼,保证睡眠时间充足,注意荤素搭配合理营养全面,适当补钙促进长高。
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