我今年31岁，有老打飞机的癖好

      病情分析：
      你好，频繁的手淫会导致肾精的虚损，进而就会形成性生活时间短暂的，需要戒除手淫。
      指导意见：
      建议，像你这种情况，在戒除手淫的基础上口服金锁固精丸、五子衍宗丸来调理自己的身体即可。
      

      指导意见：
      您好，打飞机是一种正常的发泄行为，如果老爱打飞机的话这就是一种病态了，时间长了就会导致肾虚，肾精不足，建议您最好能够避免性行为半年，然后中医药调理试试。

      病情分析：
      你好，根据你所叙述的，性生活完了浑身难受，心情不好，浑身无力，这症状是手淫导致的肾虚引起的。
      指导意见：
      建议你戒掉手淫史，平时口服点金匮肾气丸，五子衍宗丸，平时多喝点水，不要吃辛辣油腻的东西
      
      以上是对“我今年31岁，有老打飞机的癖好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据描述，考虑为肾虚，透支太多，最好还是到医院的男科进一步检查，口服六味地黄丸，肾宝片，一定要禁止手淫，多吃一些羊肉，狗肉，枸杞等补肾的食品。