我经常骑自行车，然后最近几个星期我经常骑着骑着膝盖
健康咨询描述： 我经常骑自行车，然后最近几个星期我经常骑着骑着膝盖开始疼，可是用手去捏，捶都不感觉疼，骑上坡的时候会比平地骑的疼，偶尔比较疼，偶尔一般般的疼。我这样是因为膝盖磨损引起的吗，该怎么解决
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回复区
这种情况可能是膝关节劳损，同时不排除膝关节滑膜炎，半月板损伤，膝骨关节炎。不要骑自行车过久,注意休息，不要久行久立,不要运动过量过猛，如果疼痛严重，可以做X检查，再行治疗，
可是我现在每天还要去上课，怎么办，每天去学校，回家都要上楼梯，我每天也是自己骑车回家的
那就注意活动力量，骑车，上楼慢一些，用力均匀些，
那平常的话还需要注意点什么吗，我要用些什么药涂一涂吗，要用正骨水涂吗
可以用一些，涂了后用手揉一揉，你这个年龄可以补点钙，夏天注意不要直接吹膝盖，
病情分析：
你好，看你说的症状这个可能有些滑膜炎，近期需要注意休息，不要做爬楼，骑车之类活动
指导意见：
近期静养为主，可以用些活血镇痛类药物治疗，先观察看看，如果静养两周左右，仍然疼痛不适需要骨科就诊
可是我现在每天还要去上课，怎么办，每天去学校，回家都要上楼梯，我每天也是自己骑车回家的
可以考虑请假休息一段时间
那平常的话还需要注意点什么吗，我要用些什么药涂一涂吗，要用正骨水涂吗
这个涂不涂药都行
疾病百科| 磨损（别名：磨损）
温馨提示：
注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
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